Massa de Arroz

Massa de Arroz Instântaneo Koka(noodles) [apesar de ter amido de tapioca como ingrediente,a mim não me provocou inflamação]Spaghetti di Riso Scotti[só tem farinha de arroz]Comprei ambos no Continente. Tanto o esparguete como...

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Preparando a Mesa de Natal...

@Este será o meu terceiro Natal sem Amido. O primeiro... não comi nada, mesmo! Não sabia o que comer... No segundo, já fiz umas coisitas... agora, com a experiência: venha de lá o dia vinte e quatro! Estou ansiosa por ir para...

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Tabela de Alimentos Com os Índices de Amido

Quando eu comecei a dieta, a Tabela de Alimentos Com os Índices de Amido ajudou-me bastante porque eu não fazia ideia que alimentos tinham ou não amido. O teste com o iodo é imprescindível mas a tabela dá uma grande ajuda.A tabela...

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Dois anos de Dieta sem Amido

@Hoje faz dois anos que comecei o meu caminho. Um novo caminho. O início da minha nova vida.Da dieta, pouco ou nada sabia: que resultados teria, se funcionaria, se me faria mal retirar uma parte bastante significativa de hidratos...

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Menu da Semana

Tenho andado tão sobrecarregada por causa das mudanças que nas últimas semanas não fiz qualquer menu. Resultado, saltei a dieta, abusei no chocolate... não tive nenhuma crise forte porque não comi nada que tivesse amido. Mas...

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Xarope de Agrião

Durante toda a minha vida eu sempre comi tudo o que não era saudável. Agora, desde que a minha saúde melhorou consideravelmente, graças à mudança que fiz na minha alimentação,uso e "abuso" da medicina natural.Eu já tomo o Xarope...

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Exemplo de uma ementa diária

O que comer ao longo do dia: principalmente nos intervalos das refeições? Aqui fica o que eu costumo fazer, no dia-a-dia... hoje é segunda-feira:Em jejum* 1 gr de Geleia Real* 10 gotas de Própolis num pouco de água (sabe a "raios...

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